Viêm họng hạt là căn bệnh về đường hô hấp, thường gặp ở người có cơ địa yếu nhất là trẻ em. Đây là một dạng mãn tính quá phát của bệnh viêm họng với đặc trưng là những chấm hạt nhỏ lớn khác nhau ở vùng cổ họng bị sưng. Dưới đây là 5 mẹo chữa viêm họng hạt mãn tính hiệu quả và an toàn nhất tại nhà được nhiều người áp dụng.
Mẹo chữa viêm họng hạt mãn tính từ mật ong
Mật ong là một trong những sản phẩm chữa viêm họng, viêm họng hạt, viêm amidan hiệu quả nhất hiện nay. Không chỉ được biết đến với công dụng làm đẹp mà mật ong còn có khả năng diệt khuẩn ở vòm họng cho người bệnh. Chính vì vậy, mật ong được lựa chọn là một trong những mẹo chữa viêm họng hạt mãn tính được nhiều người áp dụng tại nhà.
Cách thực hiện:
- Cách 1: Dùng mật ong kết hợp với chanh
- Lấy 2 – 3 thìa mật ong pha với nước ấm, vắt ½ quả chanh vào
- Uống từ từ từng ngụm nhỏ để các hoạt chất kháng viêm, diệt khuẩn có trong chanh và mật ong thấm vào thành họng.
- Thực hiện 2 lần/ngày, liên tục 5 – 7 ngày để thấy các triệu chứng cải thiện.
- Cách 2: Dùng quất ngâm mật ong
- Chọn một ít quất chín, rửa sạch, cắt lát mỏng, ngâm với mật ong
- Sau khi ngâm 3 giờ có thể lấy ra để ngậm, nuốt từ từ, nên thêm vài giọt nước cốt chanh để tăng hiệu quả.
- Bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, dùng ngày 2 lần.
Mẹo chữa viêm họng hạt tại nhà từ tỏi
Không chỉ là loại gia vị thường xuyên xuất hiện trong các món ăn mà tỏi còn được dùng để chữa viêm họng hạt tại nhà. Giống như mật ong, tỏi có công dụng chống viêm, sát trùng mạnh. Dưới đây là một số cách chữa viêm họng hạt tại nhà các bạn có thể tham khảo:
Cách thực hiện:
- Cách 1: Ngậm tỏi sống
- Lấy 2 – 3 tép tỏi sống, rửa sạch, giã nát rồi ngậm trong miệng 5 – 10 phút, nuốt nước từ từ để tinh chất thấm vào thành họng.
- Nếu không thể dùng tỏi sống trực tiếp thì giã nát tỏi, cho vào chén, thêm ít nước và mật ong, đun sôi để dùng.
- Cách 2:
- Lấy 3 – 4 tép tỏi sống, giã nát
- Hòa 1 cốc sữa nóng, cho tỏi vào hãm trong 10 – 15 phút
- Uống phần nước, bỏ bã, ngày uống 2 – 3 cốc liên tục trong nhiều ngày để thấy hiệu quả.
Chữa viêm họng hạt với bài thuốc từ gừng
Gừng là một trong những gia vị có tác dụng chữa ho, viêm họng rất tốt. Trong gừng có chứa các hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm. Ngoài ra, sử dụng gừng còn giúp làm thông đường thở, sạch dịch nhầy, ức chế sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh.
Cách thực hiện:
- Cách 1: Dùng gừng với củ cải trắng
- Chuẩn bị 1 củ gừng tươi, 1 củ cải trắng
- Gừng và củ cải trắng gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ, giã nát với một ít muối
- Chắt lấy nước cốt uống 2 lần/ngày, phần bã thì dùng để ngậm và súc miệng lại với nước muối.
- Cách 2: Dùng gừng và muối
- Gừng cạo vỏ, rửa sạch, thái lát, giã nhuyễn với muối
- Dùng hỗn hợp này ngậm trong miệng trong 3 phút
- Súc lại bằng nước ấm, ngày thực hiện 2 lần.
Mẹo chữa viêm họng hạt tại nhà với lá húng chanh
Lá húng chanh hay còn gọi là rau tần dày, đây là loại thực phẩm có vị cay, hơi chua, mùi thơm, tính ấm, thường được dùng để chữa các bệnh về đường hô hấp, viêm họng, viêm họng hạt, ho, hen suyễn…
Trong tinh dầu húng chanh có chứa hợp chất salixylat eugenol, phenol cùng sắc tố đỏ colein có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn, loại bỏ các triệu chứng của bệnh viêm họng rất tốt.
Cách thực hiện:
- Cách 1: Dùng nước húng chanh
- Húng chanh, hẹ, tía tô, kinh giới, gừng tươi mỗi thứ 8g
- Lấy nguyên liệu đã chuẩn bị rửa sạch, sắc với 500ml nước
- Chia làm 3 lần uống, dùng hết trong ngày.
- Cách 2: Dùng lá húng chanh hấp đường phèn
- Chuẩn bị 15 lá húng chanh, 4 trái tắc xanh
- Lá húng chanh, tắc rửa sạch, cắt đôi cho vào chén
- Thêm ít đường phèn lên trên, hấp cách thủy 20 phút
- Chắt lấy nước, chia làm 3 lần uống, nên ăn cả cái để tăng hiệu quả.
Súc miệng với nước muối giảm viêm họng hạt
Muối là một trong những sản phẩm chữa trị liên quan đến tai – mũi – họng rất tốt. Súc miệng với nước muối sẽ làm giảm đau và sưng cổ họng, loãng đờm và hỗ trợ tiêu diệt virus, vi khuẩn trong khoang miệng.
Hướng dẫn thực hiện:
- Chuẩn bị 200ml nước ấm
- Sau đó cho vào ½ thìa muối và khuấy đều
- Súc miệng trong khoảng 1 – 2 phút
- Thực hiện mẹo chữa này 2 – 3 lần/ ngày và nên chải răng sạch trước khi áp dụng
Ngoài ra, bạn có thể mua nước súc miệng kháng khuẩn tại các hiệu thuốc, phòng khám để thực hiện một cách nhanh nhất.
Một số lưu ý khi áp dụng mẹo chữa viêm họng hạt mãn tính tại nhà
Mặc dù các bài thuốc dân gian chữa viêm họng hạt thường an toàn, lành tính. Tuy nhiên, khi áp dụng lên người bệnh cần chú ý một số điều sau:
- Mẹo chữa viêm họng hạt mãn tính chỉ thích hợp với trường hợp bệnh nhẹ, mới khởi phát. Đặc biệt, đây chỉ là cách hỗ trợ điều trị, cải thiện triệu chứng.
- Trẻ em, phụ nữ mang thai, người đang cho con bú nên cẩn thận khi áp dụng các phương pháp này, tốt nhất nên tới phòng khám uy tín để được điều trị kịp thời.
- Tránh các yếu tố dễ gây kích thích vùng hầu họng như nước và thức ăn lạnh, khói bụi, thức ăn quá cay hoặc quá nóng, khói thuốc lá, rượu bia, chất kích thích.
- Thường xuyên vệ sinh răng miệng sạch sẽ, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất để nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
- Súc miệng với nước muối mỗi ngày, không pha nước muối quá mặn để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Nên ăn: Các thực phẩm nhiều chất xơ như rau xanh, thực phẩm tăng cường sức đề kháng (giàu vitamin A, E, C, Selen, Kẽm), thực phẩm giàu protein tốt (trứng, cá biển, đậu phụ, đậu hà lan…), uống các loại trà thảo mộc (gừng, trà xanh, quế, hoa cúc).
- Kiêng ăn: Các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, kích thích cổ họng (chua, cay, quá lạnh, quá nóng), thực phẩm gây hại cho hệ miễn dịch (đồ nhiều đường, rượu, bia, thuốc lá, cafe), thực phẩm tái sống (đồ gỏi, đồ nộm…).
Trên đây là tổng hợp những mẹo chữa viêm họng hạt mãn tính hiệu quả nhất tại nhà hiện nay. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, các bạn nên đến phòng khám gần nhất để điều trị kịp thời. Phòng khám chuyên khoa tai mũi họng tại Hà Nội , địa chỉ tòa nhà 136 Hoàng Quốc Việt, phường Nghĩa Tân, quận Cầu Giấy, Hà Nội luôn cung cấp các dịch vụ y tế tốt nhất để đáp ứng cho khách hàng. Ngoài ra, các bạn có thể liên hệ qua Hotline: 0912.383.218 để được tư vấn tận tình nhất.
