Viêm họng là bệnh viêm đường hô hấp khiến cổ họng khó chịu, sưng đau, ho khan, thậm chí là mất tiếng… Nếu để tình trạng kéo dài sẽ gây ra biến chứng nguy hiểm, cùng theo dõi cách chữa viêm họng tại nhà nhanh nhất dưới đây.
Xem thêm
- Trẻ bị viêm amidan ho nhiều phải làm sao
- Cách chữa viêm amidan mủ ở trẻ em
Viêm họng là tình trạng viêm nhiễm niêm mạc họng và hầu, thông thường bệnh sẽ tự khỏi sau khoảng 1 tuần và không để lại biến chứng. Tuy nhiên, có không ít trường hợp bệnh kéo dài khiến hình thành khối mủ, hơi thở có mùi, viêm xoang, viêm tai giữa cấp, viêm thận…
Chính vì thế, bệnh nhân không nên chủ quan để bệnh tự khỏi, thay vào đó hãy tìm hiểu cách chữa viêm họng tại nhà nhanh nhất, không cần dùng kháng sinh ngay sau đây.
Cách chữa viêm họng tại nhà nhanh nhất
Viêm họng không chỉ khiến cổ họng nóng rát, khó chịu, mà còn làm việc nuốt bị cản trở, ngủ không ngon giấc. Để chấm dứt tình trạng này, bạn có thể áp dụng cách chữa viêm họng tại nhà nhanh nhất như sau:
Giấm táo
Theo nghiên cứu, giấm táo như 1 chất kháng khuẩn tự nhiên, đem lại lợi ích đáng kể trong việc chống nhiễm trùng. Không chỉ có thế, giấm táo còn giúp ngăn chặn vi khuẩn lây lan, tan đờm vì có đặc tính axit.
Khi bị viêm họng, bạn hãy lấy 1 cốc nước ấm và hòa 1 – 2 muỗng canh giấm táo, sau đó súc miệng bằng dung dịch này. Mỗi giờ súc miệng 1 – 2 lần và sau mỗi lần súc miệng hãy uống thật nhiều nước.
Mật ong
Dùng mật ong pha cùng trà là cách chữa viêm họng tại nhà đơn giản. Mật ong không chỉ có khả năng chữa lành vết thương mà còn đẩy nhanh tốc độ chữa lành. Thế nhưng cần lưu ý chỉ sử dụng với trẻ em trên 2 tuổi.
Bạn có thể pha mật ong bằng những cách sau:
Chanh mật ong: Hãy pha nước cốt chanh cùng 1 – 2 muỗng mật ong và uống vào mỗi buổi sáng khi mới ngủ dậy.
Tỏi mật ong: Hãy băm nhuyễn tỏi rồi ngâm với mật ong trong 7 ngày, và uống dung dịch này mỗi ngày 1 lần, cũng có thể thái tỏi thành lát mỏng và ngâm với mật ong 3 – 5 phút rồi ngậm đến khi không còn mùi tỏi thì nhả ra.
Quất ngâm mật ong: Bạn cần rửa sạch quất và cắt đôi, sau đó xếp quất vào bình chứa, mỗi lớp quất sẽ là 1 lớp mật ong. Ngậm nước cốt mật ong và quất khoảng 3 lần mỗi ngày.
Gừng tươi và mật ong: Trộn mật ong cùng nước cốt gừng với tỉ lệ bằng nhau, sử dụng 3 lần mỗi ngày, nên nhớ không sử dụng với trẻ em dưới 13 tuổi.
Bạc hà
Tinh dầu bạc hà pha loãng sẽ có tác dụng đánh tan đờm, dịu cơn đau họng và ho. Bên cạnh đó, bạc hà còn có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm. Cách chữa viêm họng nhanh nhất tại nhà là hãy hãm lá bạc hà với nước sôi để xông hơi hoặc pha trà.
Gừng
Để có thể chữa viêm họng, hãy sử dụng gừng như sau:
Trà gừng: Thái mỏng hoặc dùng gừng tươi đập nát cho vào nước nóng, sau đó nấu khoảng 5 – 10 phút để hoạt chất tan vào nước, rồi cho thêm mật ong và chanh tươi vào cùng. Mỗi ngày uống từ 2 – 3 lần.
Gừng và muối: Trộn muối tinh cùng gừng đã giã nát, ngậm hỗn hợp này khoảng 3 phút rồi súc miệng với nước sạch. Mỗi ngày nên sử dụng 3 lần.
Rễ cam thảo
Rễ cam thảo giúp điều trị viêm họng mãn tính, tuy nhiên với phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú không nên thực hiện phương pháp này.
Nước muối sinh lý
Súc miệng bằng nước muối ấm sẽ làm xoa dịu cơn đau họng do nước muối có khả năng kháng khuẩn và tiệt trùng. Có thể pha dung dịch bằng cách hòa 1 cốc nước ấm với nửa muỗng cafe muối hoặc mua dung dịch nước muối sinh lý tại cửa hàng bán thuốc. Ba giờ cần súc miệng nước muối 1 lần.
Lá tía tô
Bạn có thể nấu cháo tía tô hoặc nấu nước cốt lá tía tô để giữ ấm, kháng viêm.
Tỏi
Trong tỏi có chứa hoạt chất allicin, hoạt chất này có khả năng đối phó tình trạng nhiễm trùng nhờ tính kháng khuẩn. Bạn có thể dùng tỏi hằng ngày như: Ngâm rượu tỏi và uống, ăn tỏi tươi, sử dụng tỏi như 1 gia vị, làm tỏi nướng, tỏi ngâm giấm, tỏi ngâm mật ong.
Trà hoa cúc
Cách chữa viêm họng tại nhà nhanh nhất chính là sử dụng trà hoa cúc để làm dịu cơn đau họng. Trà hoa cúc có thể chống viêm, chống oxy hóa và làm mịn lớp niêm mạc ở cổ họng. Ngoài ra, trà hoa cúc còn giúp kích thích hệ miễn dịch và làm giảm những triệu chứng viêm họng.
Chanh
Để điều trị viêm họng, chanh cũng có khả năng giảm đau ở cổ họng và tan đờm. Ngoài ra, chanh còn có tác dụng tăng hệ miễn dịch nhờ lượng vitamin C dồi dào. Bạn hãy pha nước ấm cùng chanh, cho thêm mật ong để sử dụng.
Viêm họng nên ăn gì?
Cách chữa viêm họng tại nhà nhanh nhất là dùng thực phẩm mềm, dễ nuốt giúp cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và không khiến cổ họng chịu thêm tổn thương. Có thể sử dụng những thực phẩm sau: Cháo yến mạch, sữa chua, trứng luộc, khoai tây nghiền, sinh tố hoặc nước ép trái cây, mì nước, thạch, rau xanh đã nấu, canh, súp…
Ngoài áp dụng cách chữa viêm họng tại nhà nhanh nhất, bạn cũng có thể đến Phòng khám chuyên khoa tai mũi họng Hà Nội để được tư vấn, thăm khám và chữa trị kịp thời. Hãy liên hệ với chúng tôi theo số Hotline: 0988435064 để được tư vấn 24/24.
Tags: cách chữa viêm họng nhanh nhất tại nhà, cách chữa viêm họng tại nhà nhanh nhất, chữa viêm họng tại nhà đơn giản
